ГБУ РО «Городская клиническая больница N°11»

Почему нужно соблюдать режим дня и как этому научиться?

Здоровый образ жизни — важное условие для того, чтобы встретить старость в здравом уме и активной форме. Одна из его составляющих — грамотно...

Сова, жаворонок или голубь — каков ваш хронотип?

В современном мире трудно найти человека, который не знает про «жаворонков» и «сов». И сейчас мы говорим не про птиц, а про биологические часы.

Сегодня — Всемирный день мозга

Как мы принимаем решения? Что такое интуиция и озарение? Почему заставлять ребёнка что-то делать — плохая идея? Сегодня, во Всемирный день мозга, об...

Какие напитки рекомендуется пить в жару

Лето в разгаре! При высокой температуре воздуха рекомендуется много пить. Ознакомьтесь с некоторыми рекомендациями специалистов по восполнению...

Вред алкогольных напитков в жару

Лето — пора традиционных выездов на природу. Купание в речках и озерах, рыбалка, шашлыки — неотъемлемые части летнего отдыха. Но, к сожалению, выезд...

Чем грозит покупка сертификата о вакцинации

В России начали выявлять случаи покупки поддельных сертификатов о вакцинации от коронавируса. Чем это грозит, рассказываем в ролике. Обязательно...

Что собой представляет вакцинация от COVID-19

А вы уже сделали прививку от ковида? Если вы сомневаетесь, стоит ли вакцинироваться, — этот ролик для вас! Врач Оксана Драпкина отвечает на самые...

Шашлык без вреда для здоровья

С наступлением лета люди потянулись на природу, на пикники-шашлыки. Многие хотят отметить выходные на природе, но как провести их без вреда для...

Оценка физической тренированности

Физическая тренированность чаще рассматривается как тренированность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Она заключается в их способности...

Питание после вакцинации от COVID-19

Соблюдение специального рациона питания в период вакцинации от коронавирусной инфекции поможет организму выработать больше антител.

Собираем аптечку в отпуск

Проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть во время отдыха, сложно предвидеть. Поэтому врачи советуют запастись разнообразными препаратами, чтобы...

Всемирный день борьбы с аллергией

Ежегодно 8 июля отмечается Всемирный день борьбы с аллергией. Этот праздник был учреждён в 2005 году Всемирной организацией по аллергии и Всемирной...